[Michi1312]

Zitat von Calli83

Probiere doch mal im Wald auf lockerem Boden zu laufen.

Ja - das mach ich so und so & hab ich mir jetzt wieder vermehrt auch vorgenommen. Ich hab den Luxus in meiner Wohngegend sowas praktisch vor der Haustüre zu haben.

Während dem Laufen per se oder auch generell beim Sport hab ich keine Beschwerden. Wenn dann erst danach in Ruhestellung und wenn dann eben in der Nacht, arbeitet es nach. Mir ist auch nicht 100% klar wo das Problem liegt. Aktuell wird halt in Ruhe wieder aufgebaut