Kein Bier äh Spor vor vier.
Keine Ahnung, morgens hat keinen Zweck bei mir, fühle mich ähnlich wie du. Und nein, ich gewöhne mich nicht daran, habe das notgedrungen mal eine Zeit machen müssen. Gut hat sich das nie angefühlt. Puls zu hoch, komme nicht aus dem Quark und bin danach den ganzen Tag im A.... So ab 2h nach dem Frühstück kann ich über ernsthaft Training nachdenken.