[Antracis]

Zitat von bellamartha

Haha, lustig! Lockere Commute Run (wat is da'n überhaupt?)zur Klinik, 11 km @5:20.
Wenn ich zügig laufe, laufe ich im Moment 7:00/km.

Ach, früher war ich auch schneller im Laufen und mein Kadaver dünner. Und konnte trotzdem nie schneller schwimmen.

Deshalb jetzt gerade 40 Minuten mit Ulrike Syring mitgeturnt bei Youtube. Statische Halteübungen 60 Sekunden lang. Zittern und trotzdem wurde mir warm.

Ansonsten hab ich gerade die Schwimmsachen für morgen gepackt und den Wecker gestellt.

Guts Nächtle