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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Strukturiertes Training für Anfänger?
Thema: Strukturiertes Training für Anfänger?
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Alt 11.11.2024, 12:51   #8
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2011
Beiträge: 9.512
Zitat:
Zitat von Joppe80 Beitrag anzeigen
Inwiefern das funktionieren wird, kann ich erst später herausfinden.

Meine Erfahrung ist, ein Trainingsplan nutzt, weil es ein Plan ist.

Gut ist, wenn man sieht z.b. am Ende der Woche wie viel % des Plans hab ich erfüllt.

Da will man dann auf 100% kommen
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