[Schwarzfahrer]

Ich mache auch keine Wettkämpfe mehr, aber zumindest wieder mehr Sport seit der Herzklappen-OP in 2021. Ich fühle mich aber auch ohne Wettkämpfe als Triathlet - das sitzt jetzt zu tief drin. Auch die Ambition ist da, wenn auch anders gewichtet: ich versuche, das aktuelle Niveau möglichst lange auch mit Ü60 zu halten.

ca. 4600 km Rad, davon über 3000 sportlich (TT, RR, MTB, auch entsprechend gefahrene Arbeitswege zählen dazu) - ist etwas unter dem langjährigen Mittel; zum Jahresende sollen es 5000 sein
400 km Lauf - doppelt so viel, wie die Jahre zuvor seit der Herzklappen-OP, langsam macht es wieder Spaß mit 5:30 - 5:40 voranzukommen.
33 km Swim - mehr als letztes Jahr, aber immer noch zu unregelmäßig
Sonstiges: regelmäßige Gartenarbeit , dazu reichlich Bergtouren (Summe ca. 5000 hm) und Skifahren.

Nächstes Jahr kann ich mir sogar mal wieder einen kleinen Wettkampf vorstellen...