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Ja, natürlich. Aber ähnlich wie Flachland, Bergetappe, Zwift....gibt es da Unterschiede bei "1 Stunde".
Der eine zieht 40-Tonner, der andere versucht auf einen Bosu-Ball zu klettern und nennt es Training.
Es ist aber auch egal. Für den Überblick reich es wohl.
7,5h pro Woche ist jedenfalls schon ordentlich.
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