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Triathlon Trainingslager Südbaden

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Thema: triathlon-szene Trainingspläne 2.0

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03.11.2024, 15:09	#423
su.pa Szenekenner Registriert seit: 22.02.2012 Ort: Bavaria Beiträge: 2.562	Wir haben anno dazumal den 12- und 18-Stunden LD-Plan gemischt. Unter der Woche den 12 Std-Plan und am WE die Einheiten vom 18 Std-Plan, weil wir da die Zeit besser hatten. Für uns hat es damals gut funktioniert.