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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - triathlon-szene Trainingspläne 2.0
Thema
:
triathlon-szene Trainingspläne 2.0
Einzelnen Beitrag anzeigen
03.11.2024, 15:09
#
423
su.pa
Szenekenner
Registriert seit: 22.02.2012
Ort: Bavaria
Beiträge: 2.562
Wir haben anno dazumal den 12- und 18-Stunden LD-Plan gemischt. Unter der Woche den 12 Std-Plan und am WE die Einheiten vom 18 Std-Plan, weil wir da die Zeit besser hatten.
Für uns hat es damals gut funktioniert.
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