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Zitat von tridinski
bin ziemlich überrascht dass so viele Athleten nicht wussten wo ihre Grenzen sind. Ditlev sagte er sei schneller als 70.3-pace gefahren die ersten zwei(?) Stunden. Es heisst doch immer die wüssten ganz genau wie viel Watt sie wie lange drücken können. Und was das mit dem Energiehaushalt macht. Wenn er es denn wusste hat er sich jedenfalls nicht drum gekümmert.
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Ist halt am Ende immer noch ein "Rennen" und selbst wenn man seine Werte/bereiche hat, dann muss man teilweise ein gewisses Risiko eingehen, wenn man so ein Rennen gewinnen will. Ditlev wollte vermutlich die Lücke zu Sam zudrücken & hat sich dann in Kombination mit seinen Gluteus Schmerzen ein wenig aufgeraucht. Ist dafür beim Lauf halt sehr gut zurück gekommen.
Zitat:
Zitat von tridinski
Blummi hats mit der Ernährung ebenfalls nicht hingebracht, was machen die im Training eigentlich, Ernährung testen unter Belastung ist doch AK-Standard. Und dann die ganze Wissenschaft noch on top.
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Bei Blummenfelt würde es mich tatsächlich wundern, wenn es rein die Rennverpflegung war. Wie lange lief das Rennen 2:30? Da wird er ja noch keine Mengen an KH in sich geschüttet haben. Würde hier fast eher auf nen kleinen Infekt oder Magenverstimmung, Meerwasser etc. tippen, was ihm nicht gut bekommen ist.
Was man da halt auch sagen muss, dass er danach die Verpflegung so angepasst haben muss, dass er trotzdem finished. Ich könnte mir das nicht vorstellen mich so oft zu übergeben und dann noch 4:30h weiter zu racen.