Kann deinen Vorschläge nur zustimmen (bin ebenfalls seit 6 Jahren so richtig dabei (u.a. 7 MDs, 1 LD - und auch als Deutscher in der schönen Schweiz wohnend)
Trainiere bis auf 1x in der Woche Schwimmen fast immer allein (von einigen Radausfahrten abgesehen) – man ist einfach flexibler, kann seinen Plan 1:1 durchziehen und gibt einem sicher auch mentale Stärke für den Wettkampf. Aber bin mittlerweile auch an dem Punkt, wo ich überlege, doch mal in den Verein zu gehen.
Ist schon ein grosser Zeitaufwand bei der das soziale Leben hinten anstehen muss, auf Dauer sicher sozial nachhaltiger, wenn man den Sport mit anderen Leuten ausübt, die ebenfalls Spass daran haben.
Auch den Punkt 4) kann ich bestätigen, gerade im Jahr vom LD Training war ich praktisch dauerhaft kaputt. Das kenne ich aus meinen 20ern mit 3-4x die Woche Kraftsport noch anders. Stichwort Testosteron
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