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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sashs Sportgeschichten, oder wo will ich eigentlich hin?
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Alt 25.08.2024, 10:29   #1281
Calrissian666
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Beiträge: 317
Berechtigter Einwand, aber die Analyse hat was anderes ergeben. Waren 90 g Pro Stunde. Ich hab einfach fehlende Mobilität und Kraft ausgemacht. Es wäre alles noch gegangen, der kardinalfehler war dann, Eiswürfel hinten in den Anzug zur Kühlung zu packen, da hat dann die Muskulatur gekrampft. Zusätzlich fehlten in Summe einfach auch Laufkilometer. Aber das gute ist wieder was gelernt. Und ich bin super zufrieden
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