[DeanG]

Irgendwo hier hat Klugschnacker ja gepostet wieviel KH so aufgenommen werden können pro Stunde. Wenn du jetzt also durchrechnest was du da eingenommen hast, kannst ja schauen wieviel KH das waren.

Ich denke der vorteil vom "flüssiger Energie" ist ganz klar das damit dein Magen und der ganze Rest vom Körper weniger Arbeit hat die Energie daraus zu verwenden. Aber das ist auch nur meine laienhafte erklärung.