[Meik]

Zitat von J.W.

Freitag auf der Arbeit die Treppe runter gestolpert.

einen Termin beim Orthopäden zu bekommen (02.09, leider zu spät)

Hast du dem Orthopäden gesagt "Arbeitsunfall"? Durchgangsarzt -> Orthopäde. Geht ganz schnell.

Ansonsten würde ich statt Ellipsentrainer auch mal Aquajogging probieren. Auch Radfahren erstmal vorsichtig gucken ob es wirklich problemlos geht. Du kannst dir so kurz vor dem Wettkampf mit zu viel Training mehr kaputt machen als dass es jetzt noch nennenswert Form gibt.