triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Auf Umwegen ans Ziel

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Triathlon Coaching

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Auf Umwegen ans Ziel

Thema: Auf Umwegen ans Ziel

Einzelnen Beitrag anzeigen

07.08.2024, 13:05	#99
ritzelfitzel Szenekenner Registriert seit: 08.11.2014 Beiträge: 2.731	Die beiden Vorbereitungs-Wettkämpfe jetzt erst recht sein lassen (HM, Sprint). Viel Radeln, viel Schwimmen (falls nötig mit Pb) soweit es nicht schmerzt. Paar Tage Laufpause, dann locker antesten. Schmerzmittel weglassen, erst Recht im Rennen. Ärztemeinung abwarten, cool bleiben, wird schon! Gute Besserung in jedem Fall!