[kuestentanne]

Meine Frau ist auch schwanger und macht weiterhin Sport. Nur das Laufen hat sie durch Walken ersetzt und sie geht nicht in den roten Bereich, also nicht hochpulsig. Meine mal was davon gelesen zu haben, dass Frau nicht anaerob trainieren soll während einer Schwangerschaft.
Eine Bekannte hier in Stockholm ist jetzt im 7. Monat und lief bis vor kurzem noch. Im 3. Monat hat sie auch noch an Wettkämpfen teilgenommen. Wenn Frau es nicht übertreibt, kann Sport nicht schaden, im Gegenteil, vor allem die Geburt dürfte wohl leichter sein, wenn Frau fit ist.

Beim Yoga wird es sicher einige Übungen geben, die man als Schwangere nicht machen soll. Ob da dann die Ausbildung noch sinnvoll ist?