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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Stabi Training
Thema: Stabi Training
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Alt 11.07.2024, 11:29   #17
Triathlonman
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 06.06.2024
Beiträge: 18
Recovery ist aber auch genauso key. Also abwägen zwischen länger schlafen und Stabi. Ich probiers mal im Alttag zu integrieren, zum Beispiel beim Kochen oder so...
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