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Thema: Koffein
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Alt 09.07.2024, 11:13   #17
keko#
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Beiträge: 19.831
Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
Ja, die 2 großen Tassen Kaffee vorm Start, hatte ich noch gar nicht mit eingerechnet in die 2000-2500mg. Krass, ja. Aber offenbar nicht SO gefährlich denn ich hab noch nie von einem Todesfall o. ähnlichem durch Koffein im Wettkampf gehört.
Meines Wissens ist der Puls beim Schwimmstart und in den Wechselzonen am höchsten. Beim Laufen geht er bei den Middle-of-the-pack Athleten eher runter. Möglicherweise wirkt sich dann eine hoher Koffein-Genuß gar nicht mehr negativ aus.
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