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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Auf der Suche nach dem richtigen Gel
Thema: Auf der Suche nach dem richtigen Gel
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Alt 09.07.2024, 06:38   #61
Benni1983
Szenekenner
 
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Registriert seit: 16.09.2015
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Beiträge: 3.468
Zitat:
Zitat von Triathlonman Beitrag anzeigen
Wie viele Kalorien sollte man in einer Stunde zu sich nehmen? Sorry bin relativ neu in dem Game und offen für alle Tipps
Es geht nicht um die kcal, sonder um die KH.

maximal 90-120 Gramm pro Stunde gehen durch den Magen-Darm, danach gibt Dixi, Aua oder Druckluftantrieb
__________________
Gruss und Kuss
Benni1983

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