[Nole#01]

Bist du sicher, dass die Zahlen stimmen. Wenn ich von rund 80kg ausgehe wären das 30mg/kg Körpergewicht am Tag. Das hört sich für mich dramatisch viel an.

Das er da nicht schlafen konnte wundert mich nicht. Ich habe mich noch nie über 10g/kg Körpergewicht drübergetraut. Ich habe auch am Tag/an den Tagen dannach oftmals Kopfschmerzen, wenn ich dann kein Koffein konsumiere.