ich habe immer während der Schwangerschaften Sport getrieben.Allerdings hat sich die sportlichen Aktivitäten ein wenig geändert mit zunehmenden Bauch.Ich habe ungefähr nach dem 6 Monat aufgehört mit springen und hüpfen.
1. weil der Arzt mir dazu geraten hat und
2. hat das auch schon nach unten gezogen und geschmerzt deshalb nicht mehr gemacht.
Aber Krafttraining,Schwimmen und Radfahren auf der Rolle habe ich bis 2 Wochen vor der Entbindung gemacht aber das auch nur, weil ich danach keine Zeit mehr hatte und mich nur noch im Zeitlupentempo fortbewegen konnte sonst hätte ich bis zum Schluss Sport gemacht.Dann brauchte ich immer jemand der mir die Schuhe zubindet und das war dann auch ein Problem.
Aber reiten solltest du vielleicht nicht tun, das habe ich nämlich im 4.Monat noch gemacht und bin im Galopp vom Pferd gefallen und bin auch noch im Steigbügel hängen geblieben.Zum Glück ist da nichts passiert ausser das mein Gesicht durch die Brennessln geschleift wurde.
Da war ich danach vorsichtiger.
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