[FMMT]

Zitat von DocTom

+1, ich bewundere Dich, Matthias!
Sehr sogar.
Diese Mentalpower hätte ich auch gerne.
Tom

Vielen Dank , es gibt aber auch genügend Tage, da ist mir schon der Alltag zuviel. Andererseits helfen dann gerade mental aufbauende Tage, wie in Hamburg, den Alltag doch besser und hoffnungsvoller zu meistern

Zitat von hanse987

Ich hab einen Tag gebraucht bis ich den Beitrag kapiert habe! Diese zweistelligen Nummern finde ich schon etwas besonders!

Ja, richtig erkannt . Ich kann ab und zu so Zahlenspielchen einfach nicht widerstehen.
In meinen letzten Höhenmetern steckt meine Startnummer für Roth.

Mal wieder recht weit vorne, diesmal u.a. mit Chris Nikic, anderen Bekannten und wohl auch Jonas Deichmann.
Allerdings ist es für mich ein Fluch und Segen zugleich.
Der frühe Start um 6.50 Uhr super, die vielen nachfolgenden schnelleren Athleten verlangen allerdings ein Schwimmen weitab der Ideallinie, eher keine wasserschattenspendenden Beine und eine noch schwierigere Orientierung.
Mal sehen. Ich feile noch an einem tauglichen Konzept.

Nach einem erwarteten kurzen Hoch der Superkompensation von Hamburg beim Höhenmetersammeln, der ebenso erwartete Absturz kurz danach.
Schwimmen die Tage danach war megazäh und auch sonst war ich nicht in Stimmung oder Form für Roth.
Immerhin machte das Radeln heute wieder Laune, besonders das Ausruhen danach.
Ich war so richtig schön platt.

Offen ist ebenfalls noch die Verpflegung beim Laufen. Traubenzucker, 2-3 Squezzy -oder Kräuterhaus-Gels, gewürzte Erdnüsse, Waffeln o.ä. zumindest als Wanderverpflegung?

Ich hoffe erstmal auf 3 schöne, erholsame Tage Urlaub nächste Woche.

Eine ganz wichtige Erkenntnis der letzten Jahre: Man weiss nie, was in der Zukunft passiert, aber den bereits erlebten schönen Tag kann mir keiner mehr nehmen