[selini]

Hallo allerseits!
Ich bin sportlich sehr aktiv unter anderem trainiere ich jährlich auf einen Triathlon hin. Ich lebe auf Kreta, bin Trainer und mein Alltag besteht aus vielen verschiedenen Sportarten.
Ich bin in der 6. Woche schwanger und meine Frage ist, kann ich weiterhin trainieren. Ich fühle mich super, werde im nächsten Monat eine 3 monatige Yoga Ausbildung machen usw...
Ich laufe für mein Leben gern, mein Training besteht unter anderem aus vielen Squats,... ich "springe" 2 x die Woche...
Trepp auf, trepp ab. Hocksprünge, Squats gesprungen, Seilchen springen...
Ich lande immer realtiv weich, aber meine Herzfrequenz geht schon sehr in die Höhe... was ich geniesse...
Hat jemand Erfahrung mit intensiven Training in den ersen Schwangerschaftsmonaten? Das allgemeine du solltest vorsichtig sein und zurücktreten habe ich von Ärzten schon oft gehört, aber meistens ist es ein unsportlicher Arzt, der nur auf Nummer sicher gehen will.
Nicht falsch verstehen, wenn es einen Grund gibt warum ich aufhören soll, oder ich mich nicht wohl beim Training fühle, höre ich mit einem intensiven Training natürlich auf.
Ich habe mein ganzes Leben lang Sport gemacht und werde jetzt natürlich auf mein geliebtes Surfen verzichten (aus Angst zu fallen) aber Sport macht mich einfach glücklich und gehört zu mir. Gibt es eine "sportverrückte" schwangere, die mir aus Erfahrung etwas sagen kann?
Vielen Lieben dank fürs zuhören!
Ich schicke Euch allen viel Energie für all Eure Ziele.
sonnige Grüße selini