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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie wäre es mit einem 120fachen Ironman?
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Alt 13.06.2024, 15:07   #316
Siebenschwein
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.06.2019
Ort: Zürič
Beiträge: 3.204
Zitat:
Zitat von su.pa Beitrag anzeigen
Ich sehe es etwas kritischer. Er nimmt mehr Energie auf als sonst, die muss verdaut werden, dafür braucht er Mikronährstoffe. Außerdem belastet er seinen Körper höher als sonst, auch das muss verarbeitet werden.
Wenn er jetzt aber nur viel leere Kalorien aufnimmt -> für mich sind das z.B. Nudeln, die zwar Energie aber keine Vitamin- und Mineralstoffe enthalten, dann wollen die verdaut werden, evtl. fehlen aber dafür nötige Mikronährstoffe.
Wenn er "breit gefächtert" mehr zu sich nehmen würde, dann stimme ich Dir zu. Aber er kann vermutlich gar nicht so viel Gemüse essen, weil er es nicht verträgt bei der Belastung.
Ich würde dem Herrn und seiner Erfahrung in solchen Dingen schon vertrauen - er macht das ja nciht zum ersten Mal. Und im Unterschied zu den vorigen Aktionen wird er diesmal viel stärker unterstützt, alles ist viel besser organisiert.
Also wenn er mit dem Rad durch die Tundra fährt und sich mit Mühe und Not in die nächste Tanke rettet, um erstmal nen Schokoriegel reinzupfeifen, ist das klar eine andere Nummer. Aber wenn er das überlebt hat, wird er vermutlich unter den jetzigen Umständen nicht am Ernährungskonzept scheitern.
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