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Alt 13.06.2024, 11:27   #7
Detlev
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 10.06.2022
Beiträge: 13
Täglich
Auch den Ball für meine Plattfüße.
Bei täglicher Anwendung reichen mir 5 Minuten. Wenn ich mal schlampe, muss ich mich hinterher deutlich länger schinden um wieder beschwerdefrei zu werden.
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