gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Hamburg 2024
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.06.2024, 09:52   #232
welfe
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.09.2014
Beiträge: 2.073
Zitat:
Zitat von FloRida82 Beitrag anzeigen
Ernst gemeinte Frage: Warum erst auf Zweieratmung umstellen und nicht direkt von Anfang an? Gerade wenn es kalt ist und man der Kälte wegen vermutlich eher Schnappatmung betreibt, würde ich keinen Atemzug auslassen.
Ja, das habe ich mir auch hinter die Ohren geschrieben. Wie gesagt, Kälte ist normalerweise nicht mein Problem, aber vielleicht sollte ich lieber gleich umschalten.
welfe ist offline   Mit Zitat antworten