[wutzel]

Zitat von welfe

Ich würde starten. Nach Ende Antibiotikum vorsichtig trainieren (Puls im Auge). Ich hatte schon drei Wurzelspitzenresektionen, war nie ein Problem. Drei Tage Sportpause, dann wieder vorsichtig los. Ich höre da immer auf meinen Körper, der sagt schon, was geht.
Allerdings bin ich vermutlich auch drei Leistungsklassen hinter dir und kann mit Wandertagen leben.

Obwohl der Zahn ordentlich Radau macht, hellt sich meine Laune etwas. Gestern einen neuen Termin bekommen. Jetzt schon am Mittwoch 5.6.!!! Die Erlösung naht. Und dass heißt je nach Heilungsverlauf noch vier Wochen strukturiert bis zum Start trainieren.

Frage dazu: wie am besten die ersten Tage vorsichtig trainieren? Eher radfahren oder laufen? Wieviel und wie lange? Schwimmen denke ich werde ich die Woche abwarten bis die Fäden gezogen sind und der Zahnarzt die Freigabe erteilt.