[Patrick1979]

Oh 😧 nein ich bin völlig unvorbereitet aber nützen tut es mir nichts.

Bin keine 1500 km von Januar bis dato gefahren. Wohl den Winter durch und meine 3500km rückblickend 1 Jahr gemacht .
Von Januar an 400km gelaufen und 72km geschwommen

Dann nutze ich mal die kommenden Wochen für paar Höhenmeter / Woche sammeln
Meine Home runde hat immer 500hm auf 20km 😂🤣

Danke für den Zuspruch und Ermutigung 😇😜🤙🏼