[neonhelm]

Zitat von stan

Hallo,

auf www.muensterschezeitung.de schreibt der Autor :
....Und wie einer ticken muss, der wochenlang nur Reis, Couscous, Obst und Wasser zu sich nimmt. Immer das Ziel vor Augen, seinen Körperfettanteil unter vier Prozent zu drücken.

Hat jemand das Kochrezept für Couscous vom Jan?

Kochrezept? Trocken langsam im Mund zergehen lassen...