[MattF]

Zitat von Helmut S

Ab- und zu habe ich mal 100 ... das ist aber eher selten. Hängt auch mit dem Stresslevel zusammen.

Wenn man morgens immer 100% hätte, wäre das ja auch keine Aussage mehr. Ich denke man muss es relativ sehen.



Mal noch ne andere Frage, hat Garmin die Berechnung des Sportalters/Fitnessalter geändert?

Ich hatte viele Jahre lang immer 23 Jahre als Sportalter. Jetzt sind es plötzlich 51 (bei real 57).

Die 23 Jahre waren natürlich auch immer Quatsch. Ich hatte auch den Eindruck, dass eigentlich jeder der so 3-4 mal trainiert hat, hatte die 23 Jahre. Vielleicht ist ja auch dieser Wert mittlerweile etwas realitätnäher berechnet?