[tridinski]

Zitat von Klugschnacker

Meinst Du hier wirklich 1.000 Kilometer pro Woche oder ist das ein Fehler?

er meint bestimmt 1000 / Monat

Zitat von Rocky37

... und Radfahren bis jetzt nur maximal 90km.

ich würde auch sagen mach erstmal die MD und gib dir noch ein Jahr für die LD, die km aus diesem Jahr helfen dir ganz sicher für die LD im nächsten

von den Wochenstunden musst du da nichts steigern, 10-12 im Schnitt reicht locker aus für ne gute MD und dann auch für eine stabile LD