mauna_kea

Ich sag ja, man muss umdenken.
Das mit der Energie ist ein Trugschluss oder andersrum ausgedrückt : ne dumme Angewohnheit.
Wer schonmal gefastet hat, weiss das.
Oder anderes Beispiel: Frühstück
Man fühlt sich besser und Energiereicher wenn man gar nichts isst, als wenn man Morgens ein Nutellabrot, einen O-Saft und einen Quark mit Marmelade isst.( Da geht man am besten gleich wieder ins Bett)
Probierts aus.
Am Ende muss es jeder selbst entscheiden.