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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fructose-Intoleranz und Langdistanz. Erfahrungen?
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Alt 11.03.2024, 13:34   #1
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
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Beiträge: 9.310
Fructose-Intoleranz und Langdistanz. Erfahrungen?

Hat jemand diesbezüglich Erfahrungen? Gibt es empfehlenswerte fructosefreie Gels oder Iso? Oder sonst etwas spezielles zu beachten?

Noch ist nichts bestätigt, aber dank eines freundlichen Tipps nach meinen letzten Blogeintrag könnte es tatsächlich sein, dass sich bei mir in den letzten Jahren eine leichte Fructose-Intoleranz eingeschlichen hat. Im Alltag eher nebensächlich, im Wettkampf bei längeren Dauer mit Blähbauch und verweigerter Nahrungsaufnahme allerdings extrem nervig. So würde sich im Nachhinein vieles fügen und erklären .

Vielen Dank für Eure Ratschläge
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Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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