[Gutti]

-Ruhiger werden
-Nicht so viel Geld in neue Räder investieren
-Das ganze Jahr Grundlagenausdauer extensiv trainieren, damit
es 2010 richtig krachen kann.
-42er Schnitt aufm Rad packen über ne Stunde
-Beim Schwimmen das ganze Jahr auf Techhnik achten
-Mehr fürs Weibchen machen
-Mehr auf Ernährung achten
-5-10 KG abnehmen