Hi Nole,
interessanter Blog, ich werde hier gespannt mitlesen.
Die Werte auf dem Rad und beim Laufen klingen für mich schon ziemlich solide, bin gespannt wie du Ende des Monats beim Schwimmen wieder reinkommen wirst.
Den Ansatz über den Winter gar nicht zu schwimmen habe ich jetzt schon öfter gelesen und den finde ich reizvoll, wenn das gut funktioniert hätte ich im nächsten Winter einen Grund nicht ins Hallenbad zu müssen
Viel Erfolg weiter bei der Vorbereitung, Roth ist dieses Jahr auch mein Ziel