[machmal]

So, dann heute Abend doch noch Power 2 gemacht.
Zunächst ein langsames WarmUp. Dabei merkte ich schon, dass meine Pobacken und die Oberschenkel noch arg mitgenommen waren.
Da es sich aber im Laufe des Aufwärmens etwas besserte habe ich dann mit Power 2 angefangen.
Das war schon schon recht hart. Mir ging es ähnlich wie Dirk. Anfangs etwas Probleme mit der Koordination, später sind mir die Gewichte arg schwer geworden.
Immerhin habe ich 11 Runden geschafft. Mehr ging beim besten Willen nicht! Anschließend habe ich mit zittrigen Beinen noch etwas Feuerholz aus dem Schuppen geholt.
Hut ab vor Ravis 13 Runden. Der hat bestimmt in der Silvesternacht Eiweißshakes statt Sekt schlürft.
Ich bin jedenfalls fertig wie das Minzchen
Jetzt suche ich mir noch ne Laufeinheit die morgen das Schwimmen ersetzt. Ich muss sehr früh die Einheit machen, da die Familie nochmal shoppen will.

Grüße vom Holger

AchJa: Ich bin jetzt auch mit Ubuntu unterwegs.