[Ravistellus]

Yeah!!!! ERSTER!!!
Frohes Neues und alles Anstrengende für 2009!!!

Habe schon Power2 hinter mir! Tjahahahaha. Habe aber gestern auch nur bescheidene 3 Gläschen Sekt zu mir genommen. Aber auch die habe ich schon gestern nacht und auch heute morgen gespürt. Die Alkoholverträglichkeit erhöht CF jedenfalls nicht.

Ok, mir haben die Pobacken vielleicht weh getan von den lungees gestern, war schon alles nicht so einfach heute. Eigentlich war ich nach dem warmup schon fertig. Aber wie immer: Lief dann doch noch ganz ordentlich, nachdem ich koordinativ mal einigermaßen in der Spur war. 13 Runden, immerhin (CFM natürlich ). Aber mehr Gewicht brauche ich die nächsten Wochen noch nicht, mit den 20kg bin ich erst mal ausgelastet, wenn ich keine Verletzung provozieren oder mir falsche Bewegungen angewöhnen will.

Guten Start!

Ravistellus