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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwellentraining = HIT?
Thema: Schwellentraining = HIT?
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Alt 15.01.2024, 09:33   #3
Gruenetasse
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2016
Beiträge: 290
Danke für die sehr detaillierte Rückmeldung.

Im Umkehrschluss heißt das ja, dass bei Seiler das Training an der Schwelle (4 mmol/l) zu MIT zählt. Und alles darüber zu HIT. Richtig verstanden?
Gruenetasse ist offline   Mit Zitat antworten