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Thema: Schwellentraining = HIT?

Einzelnen Beitrag anzeigen

15.01.2024, 10:33	#3
Gruenetasse Szenekenner Registriert seit: 19.07.2016 Beiträge: 290	Danke für die sehr detaillierte Rückmeldung. Im Umkehrschluss heißt das ja, dass bei Seiler das Training an der Schwelle (4 mmol/l) zu MIT zählt. Und alles darüber zu HIT. Richtig verstanden?