[lyra82]

Zitat von Scar

Das hätte ich echt nicht erwartet dass so schnelle Läufer so langsam laufen.

Das liegt vor allem daran, dass die viel mehr laufen.
Jeden Tag und manchmal 2x am Tag.
Da geht das gar nicht anders als viel sehr langsam zu laufen.
Wenn man nur 3-4 Läufe die Woche macht, kann es auch mehr Belastung sein.