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Thema: Uphill Athlete - Ausdauertraining für Bergläufer

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10.01.2024, 08:33	#7
tridinski Szenekenner Registriert seit: 03.09.2009 Ort: Vulkaneifel2Wetterau Beiträge: 4.711	gibts auch online https://uphillathlete.com/aerobic-tr...-to-slow-down/ dort neben dem Staubsauger auch ein Wasserrad im Einsatz: __________________ Grüße Tri-K __________________ slow is smooth and smooth is fast swim by feel, bike for show, run to win