gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Auf der Suche nach dem richtigen Gel
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.12.2023, 09:44   #29
slo-down
Szenekenner
 
Benutzerbild von slo-down
 
Registriert seit: 01.02.2007
Ort: Allgäu
Beiträge: 2.159
Zitat:
Zitat von Kampfzwerg Beitrag anzeigen
Gels benutze ich von Ministry of Nutrition.
Mango ist fruchtig, aber nicht zu süß.
Matcha hat Koffein mit drin und ist auch nicht süß. Hat eher was von Tee.
40 gr Kohlehydrate pro Gel Päckchen ist auch nicht so schlecht.

Wer keine Probleme mit süß, oder künstlichem Geschmack hat kann sich auch mal das Racecarb anschauen.
Ist ein Sirup und man kann ihn sehr hoch dosieren.
Für die LD bring ich da 600 gr KH in eine 750 ml Flasche. Hat dann eine Konsistenz wie Gel.
Zielt ein wenig auf Mauretan ab,oder täuscht mich das
__________________
Nur tote Fische schwimmen mit dem Strom
slo-down ist offline   Mit Zitat antworten