[MayoMoyo]

Zielstrebig
Benni1983 (1,83): 101,0 / 102,1 (-1,3) / 83 —> 14.04.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024

Estampie (1,90): 92,5 / 93,7 (-0,5) / < 90.00 —> 31.12.2023
Feanor (1,83): 88 / 87,9 (-0,1) / 86 —> 23.12.2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,7 (-0,7) / 105,9 —> 31.12.2023
ks03 (1,78): 75,0 / 71,1 (+0,2) / 69,9 —> 05.01.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>01.01.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 85,7 (-1,8) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —> 31.01.2024

Ziellos
DocTom (1,78): 77 / 81 (+0,7) / 76 —> 30.06.2024 (ratlos)
Foxi (1,79): 78,5 / 79,5 (+2,3) / 76 —> ratlos 2023
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

Ziel abgelaufen
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10 Tage kein Sport und aus dem Grund mal ein bisschen, oder besser gesagt fast ganz auf Kohlehydrate verzichtet. Ja LowCarb wirkt, aber man muss sich auch bewusst sein, dass der Gewichtsverlust wohl ehr auf Wasserverlust zurückzuführen ist.

greetz
Mayo