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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Jan Ullrich
Thema: Jan Ullrich
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Alt 02.12.2023, 17:17   #996
TriAdrenalin
 
Beiträge: n/a
In der einschlägigen Literatur (zB Lindner) wurden damals durchaus Intervalle als TE beschrieben.
Rolf Aldag hat allerdings mal erzählt, dass der Trainingsplan in etwas so aussah: Mo 5h Radfahren, Di 5h Radfahren, Mi 5h Radfahren,...
Tyler Hamilton schreibt ähnliches.

Wobei wir vor >30 Jahren auch schon Intervalle gefahren sind.

In dem Interview wirkt Ullrich für mich am aufgeräumtesten. https://www.youtube.com/watch?v=FdHPk4RDL_A
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