[NBer]

Zitat von ->PF

Ganz nebenbei hat er gesagt das er die letzten Jahre mal mit Intervallen trainiert hat und das super effektiv war. Dann meinte noch er hat das früher nie gemacht. .…

Naja, das ist Unfug. Das war in dem Teil, wo er gefragt wurde, warum die heutige Generation gleiche oder bessere Wattwerte tritt, als die Doper damals. Er hat da krampfhaft nach Argumenten gesucht, um keinem ans Bein zu pinkeln. Trainingssteuerung mittels verschiedener Intensitätsbereiche war schon in der DDR ein großes Ding.....