triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welche Nahrungsergänzungsmittel nutzt ihr?

Detlev · 18.11.2023, 18:13

Vorsicht!
iE oder IU sind die Einheiten für die Tabletten oder Tropfen die wir nehmen.
ng/ml ist eine Einheit für den Spiegel im Blut.

70.000 IE ja, aber nur im Rahmen des Coimbraprotokolls. Also streng überwacht und u.a. extrem calciumarm. Bitte NIE alleine (ohne fachkundige Person) solche Dosen einnehmen.