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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wann kommt nach langer Pause die Form zurück?
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Alt 27.10.2023, 17:35   #14
noam
Szenekenner
 
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Registriert seit: 04.04.2010
Ort: Ostfriesland
Beiträge: 5.114
Zitat:
Zitat von TIME CHANGER Beitrag anzeigen
Muscle memory effect und so. Geht schnell wie du gemerkt hast.
Wer als Kind und Jugendlicher, junger Erwachsener auf diesem Niveau Sport macht wird sein ganzes Leben davon profitieren wenn er mal eine Pause hatte
Ja es ist wirklich schon Wahnsinn. Heute mal ein paar 200er und die wie ein Uhrwerk auf 2:35 abgespult. Da bekommt man ja fast schon Lust auf strukturiertes Training.
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Auf dem Weg vom “steifen Stück” zum geschmeidigen Leopard
noam ist offline   Mit Zitat antworten