[dickermichel]

Goiler Tag heute...
Nach dem Laufen, das heute sehr gut ging, gleich noch mal "go hard" gemacht (mit 63 Thrusters, damit KB), das ebenfalls gut ging, allerdings bißerl langsamer war als letzte Woche, was aber meiner Meinung nach an einem Problem mit der Uhr bei den Burpees liegt: und zwar kann es passieren, daß ich mit dem Handgelenk auf den Knopf komme, mit dem man die Zeit stoppt und wieder anmacht.
Daher habe ich bei den Burpees zu Hause KEINE Uhr am Handgelenk, sondern am Boden liegen und wahrscheinlich habe ich letzte Woche aus Versehen die Zeit gestoppt und auch wieder angemacht. Und da ich mich heute stärker als letzte Woche gefühlt habe, gehe ich davon aus, daß die Zeit von letzter Woche nicht korrekt war.
Nach dem go hard noch eine halbe Stunde Fahrtspiel auf dem MTB und jetzt darf die Familie mit mir machen, was sie will...

Sagte ich es schon einmal?
ICH LIEBE SPORT!!!