Zitat:
Zitat von Ravistellus
Im übrigen fällt mir auf, dass unser warmup bei anderen Leuten durchaus als vollwertige Einheit durchgehen würde. Und die hätten dann nicht das Gefühl zu wenig getan zu haben ...
Ravistellus
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Vielleicht noch ein Nachweihnachtsgeschenk
http://www.crossfitlexky.com/product...warmup-t-shirt
http://www.zazzle.com/your_workout_i...21012502829506
Hab ich gestern übrigens auch dran denken müssen. 500 Seilsprünge und 100 Squats zum Aufwärmen

Na, und ich weiss ja wo die Reise noch hingehen wird.
