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Thema: Trainingsplanung: Intuition oder Kalkül?

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29.12.2008, 09:16	#69
aussunda Szenekenner Registriert seit: 14.12.2007 Ort: nähe Würzburg Beiträge: 1.278	Die Unterdistanzzeiten hochzurechnen ist Schmarrn, das ist richtig. Aber für eine gute Trainigssteuerung ist es doch nicht schlecht zu wissen, wenn ich z. B. mal ne 40 auf 10 KM gelaufen bin, wieviel Potential ich auf 400 oder 1000 etc habe. __________________ Meine Signatur ist weg.