[Feuerrolli69]

Zitat von Benni1983

Hi,

lange habe ich hier nichts mehr geschrieben, ab Oktober geht es für mich hoffentlich mit geregltem und schmerzfreien Training weiter.

Morgen früh um 8:00 wird mein rechter Innenmeniskus repariert.

Drückt mir die Daumen

Hey Benni,
bei mir wurde Hinterhornriss behandelt und die obligatorische Knorpelglättung.
2 Wochen nix gemacht, dann Fäden raus. Danach ging es ganz schnelle, Aquajoggen, Rolle nach 4 Wochen langsames Joggen immer gekühlt und gedehnt. Nach 6 Wochen arbeitsfähig und laufen bis 10km ohne Probleme.
Drück die Daumen das es bei dir recht schnell geht und Toi Toi Toi
Rolli