[NiklasD]

Zitat von Pete0815

Hatte gestern 3x(400m+4*50 Vollgas) von Dir die 400 in GA1 ok, da kann man auch gut versuchen etwas auf der Uhr zu lesen, aber die 50 Vollgas hätte ich gut gefunden um nicht schon bei 40 zu stoppen oder sogar total schädliche 55 Vollgas zu schwimmen

Vertraust du dem GPS im Freiwasser so sehr, dass du so ein Set im Freiwasser mit Uhr schwimmen willst? Das Set ist ja eher klassisch eins, was man im Becken schwimmt.

Wenn ich mit Programm und Intensitäten im Freiwasser schwimme, dann immer nur nach Zeit. Dann stelle ich mir den "Alarm" in der Schwimmeinheit entsprechend ein. Sei es alle 30sec oder wie auch immer. Also zb sowas wie 30sec GA2 + 30sec GA1 im wechsel.