gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ermüdungsbruch/ Marschfraktur
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.09.2023, 09:01   #8
Bockwuchst
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.02.2018
Beiträge: 1.208
Ich hatte Anfang des Jahres einen Ermüdungsbruch an einem Mittelfußknochen. Der Arzt hat das lange nicht erkannt und immer nur Ibu verschrieben. Im Röntgen war nichts zu erkennen. Erst nachh mehreren Terminen beim Orthopäden wurde doch ein MRT gemacht und da war der Haarriss zu erkennen. zu diesem zeitpunkt ist es von alleine schon etwas besser geworden. ich hab dann 4 Wochen so nen speziellen Schuh getragen. 6 Wochen absolute Sportpause, dann hab ich vorsichtig wieder was angefangen. Der Arzt hätte mir gern 6 Monate Sportpause verordnet, ich hab mich aber nicht dran gehalten. Bisher sind die Beschwerden nicht zurück gekommen.
Bockwuchst ist offline   Mit Zitat antworten